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Activa tu ritmo biológico: Pierde peso, llénate de energía y mejora tu salud equilibrando tu ritmo circadiano

Doctor Satchin Panda

Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Como la mayoría de las personas, probablemente te levantas por la mañana, sientes hambre a las horas que sueles comer y te acuestas más o menos a la misma hora todos los días. Si alguna vez no duermes o sufres jet lag, sabes que esta rutina se alterará. Pero para algunos, la dificultad para dormir por la noche, el hambre en momentos extraños o la fatiga repentina son una constante. Si eres una de esas personas, el Dr. Satchin Panda, uno de los principales investigadores en ritmos circadianos y pionero en el campo de la salud y la nutrición, tiene un método infalible para restablecer el equilibrio de tu cuerpo. Es un plan concreto para que además incrementa la pérdida de peso, mejora el sueño, optimiza el ejercicio y como administramos la tecnología para que no interfiera con el ritmo natural del cuerpo. Su método, ayuda a prevenir y revertir dolencias como la diabetes, el cáncer y la demencia, y también afecciones de microbioma como el reflujo ácido, la acidez estomacal y colon irritable. El Dr. Satchidananda Panda, es el principal experto mundial en el campo de la investigación del ritmo circadiano. Su investigación se centra en el efecto del reloj biológico sobre la fisiología del comportamiento y el metabolismo..

Activa tu ritmo biológico: Pierde peso, llénate de energía y mejora tu salud equilibrando tu ritmo circadiano; Maravillosos dinosaurios; Sonata n3 Fa M v/p; Anexo al código de las leyes administrativas; Cuentos reunidos; Trastorno estres postraumático: daño cerebral secundario a la violencia; Manuales parramón técnicas de ilustración

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9788425356582 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazios

Activa tu ritmo biológico: Pierde peso, llénate de energía y mejora tu salud equilibrando tu ritmo circadiano DESCRIPCIÓN Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones más recientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial. Dr. Satchin Panda (Autor) Pierde peso, llénate de energía y mejora tu salud equilibrando tu ritmo circadiano Publicado el mayo de 2019 Normal (Libro) en español 5 1 Opinión Dar tu opinión Tu comentario ha sido registrado

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Noe Schulzzo

Sincroniza tu sueño. Melatonina, un potente protector de tu salud Ana Montes. 16 de enero de 2019 · 18:17. La hormona melatonina pone los relojes biológicos en hora. Puedes utilizarla para prevenir diferentes trastornos de salud.

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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