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Come bien, vive más y mejor: No envejecen los años, envejecen los kilos

Dr.antonio Escribano

¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado? El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor. Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.  .

come bien, vive mÁs y mejor. no envejecen los aÑos, envejecen los kilos. dr. antonio escribano. editorial: espasa calpe año de edición: 2016 materia alimentaciÓn y nutriciÓn deportiva isbn: 978-84-670-4619-9

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9788467046199 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Decálogo de hábitos y consejos para una vida más saludable.No envejecen los años, envejecen los kilos.El Dr. Escribano, nos dará los consejos necesarios para vivir más y mejor. Para ello abordará temas como la dieta equilibrada, la vigilancia de parámetros como el peso y el colesterol, el cuidado de cada uno de nuestros órganos, la Come bien, vive más y mejor: No envejecen los años, envejecen los kilos (Spanish Edition) eBook: Escribano, Dr. Antonio: Amazon.nl: Kindle Store

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Mattio Mazios

Comer bien, vivir más y mejor ... El Doctor Antonio Escribano, nutricionista reconocido sobre todo en el mundo del deporte, nos explica cómo comer bien y cómo esto afecta a nuestro organismo. Conforme a lo que defiende Escribano “no son los años los que envejecen, sino los kilos”. Investigadores, a través de la gerociencia, afirman que modificando los hábitos de comer, dormir y moverse ayudarán a envejecer mejor a las personas

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Noe Schulzzo

Come bien, vive más y mejor: No envejecen los años, envejecen los kilos ( Spanish Edition). Dr. Antonio Escribano. Espasa, Kindle Edition, Usado. 29%. dcto ...

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Jason Statham

Come bien, vive más y mejor, libro de Antonio Escribano. Editorial: Booket. Libros con 5% de descuento y envío gratis desde 19€. En el sitio web de WWW.CONVITEGOURMET.MX puedes descargar el libro de COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR. Este libro fue escrito por el autor Escribano, Antonio. ¡Y este autor nunca decepciona!

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Jessica Kolhmann

Come bien, vive más y mejor - No envejecen los años, envejecen los kilos: Autor : Dr. Antonio Escribano: Editor: Grupo Planeta: Colección: FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT: Idioma: SP: Fecha de publicación: 7 de enero de 2016 Come bien, vive más y mejor - Dr. A. Escribano Zafra - ¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si ...