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Cambia lo que comes y cambiarás el mundo: The natural athlete: más allá de la dieta paleo

Niklas Gustafson

NIKLAS GUSTAFSON, Experto en Dietética y Nutrición Humana por la Universidad de Cádiz, ofrece un panorama completo de todos los aspectos relacionados con la alimentación: desde los intereses que patrocina la industria alimentaria, una de las más importantes del mundo, a las desastrosas consecuencias de ingerir sin control hidratos de carbono y azúcares refinados y las claves que nos permiten elegir los alimentos más adecuados para nuestro cuerpo. Para poner en práctica esta revolucionaria manera de entender la alimentación, la segunda parte del libro ofrece un completo conjunto de recetas basadas en la Dieta Paleo, con alimentos más nutritivos y beneficiosos para nuestro organismo. Pero la propuesta de Cambia lo que comes y cambiarás el mundo no se detiene en la Dieta Paleo y sus principios. Este libro trata de nuestro cuerpo desde un punto de vista global. Nos recuerda la importancia del descanso, del contacto con la naturaleza, de volver a disfrutar de lo que nos rodea, de vivir de una manera responsable. En definitiva, nos plantea un cambio en nuestro estilo de vida para escuchar lo que nuestro cuerpo nos pide y actuar en consecuencia.

Pero la propuesta de "Cambia lo que comes y cambiarás el mundo" no se detiene en la Dieta Paleo y sus principios. Este libro trata de nuestro cuerpo desde un punto de vista global. Nos recuerda la importancia del descanso, del contacto con la naturaleza, de volver a disfrutar de lo que nos rodea, de vivir de una manera responsable. Aunque las raíces de cambia lo que comes y cambiarás el mundo se centran en la dieta Paleo y sus principios, este libro propone ir más allá.Nos recuerda la importancia de volver a escuchar al cuerpo y entender lo que nos sienta bien. También se plantea un cambio en nuestro estilo de vida para vivir más, mejor y más felices.

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9788491810131 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

1. ‘Cambia lo que comes, y cambiarás el mundo’, Niklas Gustafson. Como no podía ser de otra forma, tengo que meter en esta lista este libro que escribí con todo mi esfuerzo y dedicación; y que es la base de lo que hoy en día es Natural Athlete, un espacio de alimentación saludable y natural.

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Mattio Mazios

cambia lo que comes y cambiarÁs el mundo. the natural athlete: mÁs allÁ de la dieta paleo, gustafson, niklas, 21,11€. niklas gustafson, experto en dietética y n...

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

CAMBIA LO QUE COMES Y CAMBIARAS EL MUNDO: THE NATURAL ATHLETE: MAS ALLA DE LA DIETA PALEO de NIKLAS GUSTAFSON. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

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Jessica Kolhmann

Dieta Paleo: ¡todo lo que tienes que saber en vídeo! Vídeo: Eduardo Garrido de Castro. Una nueva forma de comer igual o más sana que viene de nuestros ancestros, llega pisando fuerte y ganando ... NIKLAS GUSTAFSON, Experto en Dietetica y Nutricion Humana por la Universidad de Cadiz, ofrece un panorama completo de todos los aspectos relacionados con la alimentacion: desde los intereses que patrocina la industria alimentaria, una de las mas importantes del mundo, a las desastrosas consecuencias de ingerir sin control hidratos de carbono y azucares refinados y las claves que nos …